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職場で頼りにされる40代のあなたへ
今こそ自分らしさを真剣に考えてみませんか
あなたがデザインする「わたし第2章」をここから一緒に始めませんか
セカンドキャリア講座
【センタリングメソッド】
新しい学びや経験がない今の仕事には、モチベーションも情熱も湧いてこない
もっと「わたしが活躍できる場所」が、きっとどこかにあるはず…！
こんにちは、天宮 洋です
あなたが自分らしく、もっと自由に活躍するために
「いつかは…」と思ってきたなら、そのタイミングは今です
一歩踏み出すのが「怖い…」
その気持ち、よくわかります！
でも、怖いという感情は、その先に興味がある証拠ですよ！
1人で考えても解決できなかったなら、一緒にあなたの方向性を考えて
着実に踏み出しましょう
こんなお悩みを感じていませんか
✔ 今の仕事に、モチベーションや情熱が湧かない
✔ 「やらなきゃいけない」で精一杯の毎日に違和感
✔ 「どうなりたいのか、わからない」無力感
✔ キラキラしている人をみて、感じる焦り
✔ 何か、もっと自分らしい生き方がしたい…
「もし、あなたが自由に使える時間があと5年だったら、
今の仕事や生活をそのまま続けたいですか？」
それなら、何かに挑戦したい…！これがきっかけでした
20代は何をやっても新鮮で、30代は仕事のスタイルづくり、さらにメンバーの管理など
経験の幅を広げ、スキルもノウハウも身に付けてきた40代
上司やメンバーから頼りにされ、責任も負っている…
でも自分が満足できる、挑戦したい「何か」ってナニ？
この毎日を繰り返すだけで、本当にいいの？！
転職で環境が変われば、満足できるかもしれない
仕事内容が変わったら、ポジションが変われば…
やみくもに変化を求めても「自分が何をしたいのか」わからないまま
もやもやしながら過ごす毎日で、エネルギーを持て余してきました
実はすぐ目の前に「つかむべきチャンスや情報」があったかもしれません
今の仕事や生活に「わたしの人生」という実感がありますか？
もしかしたら、転機につながる「大事なチャンス」を見逃したかもしれません
誰よりも理解できない、実はそれが「自分」です
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「自分のことなんだから、自分が一番わかるはず」
わたしの場合は、分析が仕事のアナリストでマーケティングに
長年関わってきました
心理学も学び、自己理解する知識もある…
「情報検索は得意。仕事で毎日のようにやっているから」
「お客さんや職場の問題解決だって、仕事でやっている」
そう思って始めても、
実際は他人事のようにはうまく処理できない…
自己分析って、実はものすごく難しいんです
なぜなら自分の経験は、どうしても主観（感情）的に捉えてしまうから
あなたが過去に経験した「ある出来事」
他人からは「それがあなたの成長に一役買った経験だね」そう思われることも
ネガティブな感情を味わった経験なら、本人にはただの「失敗」になります
そこから学んだ経験に目を向けることもなく、記憶から葬り去ろうとしてしまう
過去を振り返ってキャリアの棚卸しをするときに、ズレてしまう要素です
失敗したくない、がっかりしたくない…
そうやって自然と、やりたいことよりも「できそうなこと」に意識が向きます
本当にやりたいこと、あなたの可能性は、その程度なのでしょうか？
だから「やりたいこと」「こうありたい」を言語化する時には
客観的な整理と、適切な言葉選びも必要です
自分ひとりで考えて解決しようとすると、目的を明確にするどころか
「そんなの無理」「どうやって？」と自己批判や疑問が湧いてきます
自分で何かを考えるのは「経験 × 知識 = できそうなこと」です
…つまり思考範囲が狭くなります
しかも、行動するのが自分です
本当はやってみたい「ちょっと怖いけど経験したい」ことを自然と除外しています
本当はこれがしたいんだろうな…
そう思うことがあっても、ぼんやり想像するだけで面倒くさくなります
どうやってやればいいの？自分には無理かもしれない
毎日忙しいから、時間もない。あ、もう寝ないと明日が…
結局は、考えるのをやめて、慣れた仕事に向かう日々を過ごしていませんか
「どうなりたいのかわからない」
自分のことなのに考えがまとめられない自分に、焦りと無力感
自分のことは後回しにしても、普段の生活は問題なく続きます
そのままずっと自分の将来は「いつかは考えよう」と
終わらない宿題にしていませんか
考え始めては、寝る時間になって中断
考えてみても、上手く言葉にならない
ダメな自分という無力感だけが育ちます
もっと経験を積めば…、スキルがもっと上がったら…
自然と新しい道が開けるかもしれない
そう願っても、自分で動かなければ、環境も仕事も変化しません
生き生きしている人を見る度に、不安と焦りが湧いてきます
この繰り返しで、あっと言う間に通り過ぎた10年…
このままずるずる延ばしていったら、その勢いで定年がやってきます
人生100年時代なのに、
「この先どうしよう」と不安しか残らなかったかもしれません
本当の望みを叶えるために、自分と向き合いたい
「脳と心のトリセツ」と言われるNLPを学び、
1か月ほどかけて本を書くことに挑戦したら、ようやく自分が見えてきました！
本当は、これがやりたかったんだ…
書き出すまで、意識できなかったことです
ばらばらに思えた、過去の経験がつながって
やってきたことは無駄じゃなかったと、自信を取り戻しました
なぜ「書き出し」？
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人間には、最もよく使う五感に沿った表現のクセがあります
だから自分の脳がもっとも理解しやすいのは、自分で書き出す言葉
他人にすすめられることや、指摘されることより
自分が「こうしよう」と納得することで、行動につながります
悩みながら、やみくもに転職を繰り返したわたしが、
本を書くことで自分の望みを見つけた方法
自分のやりがいを言語化する「センタリングメソッド」で、
あなたの悩みを解消し、モチベーションを取り戻します
自己分析をスムーズに進める質問、出てきた答えを客観視する視点と、
出来事や感情に対する解釈のコツがあります
自分第二章「セカンドキャリア」をはじめるために
まずは、しっかりと自分の言葉で方向を明確化しませんか
自己啓発本でしっくりこないのは、書かれているのが「他人の言葉」だからです
あなたの言葉で、言語化することが大切なんです
自分軸を定めると、物事が大きく動き、どんな状況にも納得して先を目指せます
たくさんの経験を重ねてきた今のあなただからこそ、目指せる道があります！！
目的を言語化すると、意外な可能性の扉が開いていきますよ
自分に向き合うことで手に入れた「自由とチャンス！」
「いつかは独立」20代から、なぜかそう思ってきました
30代には、仕事もさることながら、昇進し部下や他部署などの人間関係を学びました
40代、まだまだチャレンジできますよ
わたしも、40代の転職でキャリアチェンジしました
一般的に40代の転職は、管理経験や実績重視と言われますが「未経験」採用です
その後も2回。この時に、キャリアの幅が出たことで、転職しています
時には、失敗や人間関係、プロジェクトの重圧などに悩みました。
でも、その日々に築いた「経験×チャレンジ」で、誰にも制約されない
自由な仕事を手に入れました
さらに「書き出し」を始めたことで、自分のやりたいことが明確になってきました
ようやく自分に独立する許可が出せたので、時間も仕事相手も自由に選べるようになりました
一歩進むと、さらにその先の出会いやチャンスに出会い
会社員の時には想像できなかった、多彩なジャンルの方とお仕事をしています
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ここで、もう1回お聞きします
いまのあなたに選択の自由があっても、
今の仕事をあと5年、あと10年…続けたいですか？
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あなたがもし
「それはない、あきらめたくない！」と思うなら、一緒に始めてみませんか
まわりの「活躍している人」「生き生きと楽しそうな人」「夢中で取り組む姿」を
うらやましいと思うなら、次はあなたの番です
あなたが思う「わたしにはできない」は、
実は「やってみたい…でも、できないだろう」なのではありませんか
もう我慢せず、自分らしさを発揮しましょう
転職には職務経歴書、副業でも独立でも自分の商品やサービスのPR…
何にしても「書いてあなたを表現する」必要があります
自分の言いたいことや想いを、文字で表現する機会はこの先も続きます
「センタリングメソッド」で学ぶ、書き出しと出来事に対する解釈のコツは
この先もずっと、役に立ちます
5年後のあなたなら、今のあなたにこう言いたくなるはずです
「今すぐ動いて！」「いいから始めて！」
悩む時間は、もう終わりです
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振り返りなら、1人でもできるのでは…？
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一人で自分自身に焦点を当てるのは、主観的な感情が入るので難しいです
心理学を学んで「掘り下げるべきではないこと」「考えても解決しないこと」に
捕らわれるリスク（ネガティブな思いを強めてしまう例）も見てきました
センタリングメソッドは、誰でもできる、それぞれの人が持つ価値と、
ぶれない自分軸を、自分の言葉で書き出す安心して取り組めるワークです
毎回、具体的な課題に答えていくことで、自分の内面がはっきりしてきます
自分で短所と思っている部分も、
見方を変えれば、実はあなたの良さかもしれません
自分を再発見して、同じ想いをもっている仲間と動き始めましょう！！
そのとおりと思ったなら…
わたしがご一緒します！
セカンドキャリアアドバイザー
天宮 洋（あまみや よう）
20年以上の会社員生活を経て独立
多くの取材と相手の言いたいことを言語化する経験を活かし
40代から始めるセカンドキャリア講座で
クライアントさんの「こうなりたい」を特定し、
それを発揮するキャリアプランの設計を支援しています
個別相談のお申込み＆お問い合わせ
個別相談は60分の予定です
*平日／休日、時間帯など、ご希望日程をお知らせください
日程をメールで調整し、ZoomのURLをご案内します
今のお悩みなども、どうぞお気軽にご相談ください
お問い合わせ：info@claire35.jp
Welcome
理想の未来をつくる
センタリングメソッドの4ステップ
4つのステップで、「こうなりたい」を言語化します
迷わず進むために、自分の目的地と覚悟を決めていきましょう
この講座の知識が、どんな時にもあなたの解釈を広げ、未来のあなたを支えます
「なりたい自分」のために「いつかやること」に着手する勇気を手に
ここからは自分自身のパワーを信じて、進むだけです！
忙しさで自分のことを後回しにしないよう、講座中のワークで仕上げます
お気に入りのノート（B4／A4）を、1冊用意してください
講座終了時に、このノートが「自分のトリセツ」になります
「手書き」効果は脳の認識度が高いですが、PC上のファイル作成でも大丈夫です
1回やり方を覚えたら、この先何度でもステップアップに使えます
01
正しい自己理解で、可能性を見出す
未来に挑戦するメンタリティの構築
02
自分にしかわからない本当の幸せに気づく
不安や心配が消える「幸せ特定ワーク」
03
「こうありたい」の言語化
セカンドキャリアの目的地を設定
04
自信を持って「セカンドキャリア」を構築
10キーワードとアクションプラン設計！
1. 最初に、あなたの経験を「出来事と感情」に分け、捉え方の解釈を広げていきます
私たちが「現実」と思うすべては、個人の解釈でできています。
あなたにとって「ネガティブな過去の経験」も、その後の展開への
「入り口（きっかけ）」だと知ればちょっと捉え方が変わりませんか？
簡単に言えば、解釈を変えることは「過去を変える」ことです。
今までやってきたことや、経験したことは、無駄ではありませんよ。
それらは間違いなく、あなたにとって必要なことです。
「新卒入社してすぐの頃の悩み」を、思い出せますか？
あなたはたくさんの経験を通じて、能力や人間性を成長させてきただけです。
ご自分の経験を振り返り、ワークをしながら「自己肯定感」を上げて、
今のあなたが
「やりたいこと」に挑戦するメンタルを整えていきます
「成功」と「失敗」、「短所」と「長所」、結果がすぐ出たか、出なかったか…
「人生には無駄がない」と聞いてもピンとこない方、ご自身の過去をベースに
答え合わせをしてみませんか
3. 新しく得た視点で「なりたい自分」が、活躍する場所や活動を言語化します
まずは、今のあなたの夢や理想をリスト化から始めます
「夢って言われても…いつも、それがわからないんです」
心配いりません！誰でも書き出せるように、項目を例示します。
仕事だけでなく、生活や人間関係、旅行先、趣味…多方面で考えます。
そのリストから、最後にあなたが一番興味がある分野を可視化します。
あなたがパッションを向けるその領域を、どうやって確保するか。
キャリアプランを考える上でも、重要な要素です。
今後の仕事を検討する参考になってきます。
リストを書き出すだけで、もやもやする感覚やストレスが激減しますが
色分けなどの視覚化で、あなたの希望を脳がより理解しやすくなります
「欲しいものはこれ」「わたしの理想はこう」
Google Mapやカーナビも、目的地を設定しなければ現在地しかわかりません
レストランに行っても、オーダーしなければ何も出てきません
このステップで、自分が欲しいもの、ありたい状態を言語化する習慣を身に付け
「目的地」をはっきりさせましょう
2. 抽象的なイメージを、具体化して「あなたの幸せを特定」
同時に、新たな挑戦や行動を抑制してきた「不安や心配」の正体も探ります
「幸せ」を感じるポイントには、個人差があります
「幸せってこういうもの」と世の中的に信じられてきた「他人の価値観」は、
あなたご自身の価値観と一致してますか？
今まで「こうなったら幸せなはず」と、がんばってきたあなた
実際に自分がその立場や経験をしても「心からの幸せを味わえない…」
そんな経験をしていませんか？
この認識がズレていたら、どんなにがんばっても欲しい結果にはなりません
幸せと同じように「不安、心配」を感じる理由も、さまざまです
自分の「不安や心配」を、イメージワークで書き換えましょう
「不安を感じている場面」を
「喜びや自信を感じている場面」に変えるだけです。
理由や原因を掘り下げる必要はありません。講座の中で方法を解説しますので、
安心してやってみましょう。
このステップは、これからの挑戦に向けたマインドセットづくりです
4. 先に確認した「ありたい姿」に向けたマイルストーン*を考えます
*カーナビに例えるならルート設定の通過地点、地図アプリの経路検索なら「経由地」
「こうありたい姿」を具体化する10のキーワード設定で、
確実に動き出しましょう
大きすぎる目標だと、行動する前に「できない」「無理」という
ネガティブな意識が強くなるので、
今のあなたが無理なくできるところから丁寧にプラン化します
最初は、小さな1歩からです。確実に前進していると、
実感できるところから始めて、その後は、
成長した歩幅に合わせ少しずつ難易度の高い目標を目指します
今回のゴール：起業／転職／副業／複業／今の職場で新しいポジション…
どれも正解です。
「こうなりたい自分」に向け、今の環境も最大限に活用しながら、着実に次の段階を目指しましょう！
職場や人間関係に不満があっても、今の環境があなたにとって必要なスキル習得に使えるとしたら、
いかがでしょうか。今そこにいる意味が変わってきませんか。
多少の困難があっても、本気でパッションを傾ける仕事
新しい可能性を見つけるには、まずは挑戦です。やってみたからこそ始めてわかることもがあります。
過去の経験と同じように、挑戦する途中で、意外な自分の可能性を見つけたり、大きな転機に
めぐり合うでしょう。ステップ1で認識した自分の行動パターンも、今後のあなたに役立ちます。
※講座初日の自己紹介と、最終日に書いた自己紹介を比較して
3ヶ月でどこまで自分への評価や意識が変わったか確認します
お客様の声
導入セミナーに参加いただいた方の感想（ストアカ）です
1
「自己を見つめ直し、新しい視点を得られる講座」
分かりやすく噛み砕いた内容だったのですんなりと頭に入ってきました。
心理学などの要素を取り入れたコミュニケーションから、論理的な実践方法を教えていただき、苦手意識をもっていたとしても「やってみようかな」と取り掛かりやすさがあります。
先生も否定の言葉を一切使われないので、意見を言いやすいです。
内容を聞きながら、自分の高校から現在までの道筋を脳内で辿るように振り返ることができ、自分の原点に立ち返ることができました。
Yamasakiさん
2
「人生で大切なことが学べる講座」
「やりたいこと」「なりたい自分」
普段、目の前のことに没頭しているとつい忘れがちになります。
それを思い出させてくれる講座でした。
また、著書も拝読しました。
優しいお人柄がそのまま出た文章で非常に読みやすかったです。
Kanetaさん
3
「カウンセリングを受けているような講座」
全体的に講座を受けているというよりは、カウンセリングを受けているようで、一方的な内容ではなく、一つ一つ考えながら受けられたのがとてもよかったです。
自己啓発とかだと、自分ができてないところばかり目がいってしまいますが、今回の講座では「なるほどそういう考え方もできるのか」と気づくかたちで抵抗なく内容が入ってきました。
これからのキャリア、人生の目標は気づかせて頂いた作り方で、改めて考えてみようと思いました。
Koikawaさん
導入セミナーに参加いただいた方の感想の抜粋です
セミナーはストアカで開催しています
4
「人生のゴールを目指す重要性を認識できる講座」
同じ物事でも人によって見え方が違うという価値観についてのお話をしていただき、私も普段とても大切にしている部分なのでとても共感いたしました！
また、人生のゴールの話ではゴールをすることが目的なのではなくその先になにがあるのかそれを目指す意味などをしっかり考え行動することの重要さを改めて時間することができました。
先生が自らのエピソードを絡めて説明していただいたので、どのお話もとても分かりやすく聞くことができました。
Horiuchiさん
5
「新しい発見がある講座」
今まで知らなかったひとの動作や仕草の癖、そこからわかる人となりを知ることができました。
また、自分で見ている目標の本質はもっと先にある、ということも知ることが出来ました。
新しい自分を知ることが出来た気がして、いい時間でした。
Nakagawaさん
6
「知らない自分を見つけることができるセミナー」
思い込みを断ち切るのは大変だと思いましたが、逆にしがらみから解放される手段になるかもと、少し気持ちが楽になる自分がいます。
見方や思考を変えてみる柔軟性と、自身のやりたいことを信じて進む勇気をいただいたと思っています。
Fujitaさん
センタリングメソッド講座
忙しくて自分のことを考える時間がない方向けに、オンライン講座中の
ワークで仕上げられる内容をご用意しています
準備していただくもの：
・お気に入りのノート（B4／A4）を1冊
・使い慣れたペンと、2～3色の色ペンかマーカー
講座終了時には、このノートが「あなたのトリセツ」になります
内容
オンライン講座
1ヶ月に2回、合計6回
週末に行う1回あたり3時間の、Zoom講座です
講座の録画を、受講生用のプライベートグループに公開します。
欠席された方は、後日視聴できます（振替はありません）
セミナー時間中に集中して、テーマに沿った書き出しのワークをします
テーマに合わせ、毎回具体的に質問しますので、
どこから初めていいかわからなかった方に最適なワークです
：毎回グループワークで、お互いの才能や良さを引き出し自己肯定感を育てます
：講座の初日と後半で、書き出した「自分の姿」を比較、自己成長を実感しましょう
・期間全体を通して、あなたが主役して活躍する場所や役柄を書き上げます
自分を見つめ直し、新たな可能性を自分の言葉で表現したら、
今度こそ行動につなげましょう
PCの他、タブレットやスマホ参加でもOKですが、大きめの画面の方が集中できるのでPC受講をおすすめします
グループコンサル：自由参加
1ヶ月に1～2回
講座の合間に、質問などができるようオンラインで1時間のお話会を行います。
自由参加なので、ご都合がつく方はお気軽にご参加ください。
①月に1回、平日の夜に1時間Zoomで開催します。
書けない／わからない…、疑問の解消をしていきましょう
講座の内容に関する質問、実際にやってみて分からなかったことなどご相談ください
参加者さんの気づきにつながるので、こちらも録画を残します
聞きたいことがある方、書き出した内容を今の段階で見てほしい方はぜひご参加ください。
聞いているだけの参加でも構いません（任意参加のプログラムです）
②講座終了後の週末に、90分のZoom開催します。
「自己表明」のグループセッションです
（予定日は講座中に、アンケートでご都合を伺って決めます）
任意参加ですが、自分のプランを宣言して、これからのあなたを講座仲間に応援してもらいましょう
他の参加者さんの取り組みは、あなたにとっても参考になる部分がたくさんあります。
今後も成果報告をしあったり、刺激を受ける仲間との親交を深めてみませんか
（↓のプライベートグループは、講座後も公開します）
プライベートグループ
facebookのプライベートグループに招待します
講座での学び、シェア、質問、録画の視聴、スケジュールを投稿します
facebookアカウントがない方は、事前にご用意ください
個人セッション
講座の前と後に1回ずつ
講座開始前と終了後に1回ずつ、個別セッションをオンラインで行います。
①初回60分の個人セッション
個人面談に続き、あなたの状況や気になる課題、講座で特に気になっている部分など、
詳細を伺います
簡単な疑問は、このセッションで解消
「あなたが一番知りたいこと」をはっきりさせて、講座に参加する準備を整えます
個人セッションですから、気楽にオープンマインドで進めましょう
平日日中～夜間、ご都合がつかない方は週末で個別にスケジュールを組みます
②終了後90分の個人セッション
自分の方向性が定まったら、現状に照らして「どこから始めるか」
具体的な目的設定と取り組みを、一緒に復習しながら考えます
こちらも日程は、個別に調整します
個別相談会、個人セッション
講座のお申し込み前、講座の前後に1回ずつ行います
疑問点などは、その都度確認して成果につなげていきます
1.まずは個別面談のご希望日程をフォームからお知らせください
2.日程調整後、予約完了メールでZoomのURLをご案内します
3.個別面談当日、60分間ゆっくりお話ししましょう！
いずれもZoomのオンライン開催です
ご希望の日程で開催しますので、
お忙しい方にも安心して参加いただけるようサポートします。
お申込みの流れ
まずは無料のオンライン個別相談会にご参加ください。
平日の日中／夜間、休日など、ご希望日程を下のフォームからお知らせください。
①個別説明会
講座のご説明と、
ご希望の方向性やお悩みなど
をお伺いします
②お申し込み
お申し込みフォームに登録後、
お支払いのご案内をメールします
（クレジット／銀行振込）
手続き完了後にfacebookグループに
ご招待します
③講座への参加
講座日程や質問箱などは、Facebookのプライベートグループでご案内します
特典付きの方は、講座終了後に
個人セッションを延長して
個別鑑定まで行います
個別相談のお申込み＆お問い合わせ
個別相談は60分の予定です
*平日／休日、時間帯など、ご希望日程をお知らせください
日程をメールで調整し、ZoomのURLをご案内します
今のお悩みなども、どうぞお気軽にご相談ください
お問い合わせ：info@claire35.jp
Q&A
よくあるご質問
Q：人生やキャリアプランの迷子です。
こんな状態で参加しても大丈夫ですか？
A：もちろんです！
迷子は、むしろ自分を活かせる可能性が多い方なので大歓迎です。今、あれかなこれかなと迷う背後にある「本当の望み」を探すワークなので、納得できる方向性が見つかりますよ。この企画は、ぴったりだと思います。
Q：なかなか時間が取れません。
大丈夫でしょうか？
A：はい、大丈夫です。
忙しい方のために、講座時間中に書き出しのワークをします
講座やグループコンサルは、後日の録画視聴もできますので、安心してご参加ください
Q：いままで自己分析をしても、上手く
いきませんでした…
A：講座は各回のテーマに沿った誘導で、例を
挙げながら進めますので安心してください
グループワークもあります。客観的な他人の視点は、自己分析にとても有効です
そこから、実際のアクションプランにつなげていきますので、楽しみにご参加ください
Q：今は仕事を休止しています。もう一度働き始める段階でも、参加できますか？
A：もちろんです！
お仕事経験がある方なら大丈夫です！わたしも体調不良の休職や、方向性に迷って、数か月～1年半ほど、仕事をせずに過ごした経験があります。まったく問題ありません。
Q：これは起業家向けの講座でしょうか？
A：仕事として「やりたいこと」を、言語化することがメインです。
ですから目指すものは、独立／起業に限らず、副業、あるいは複数の仕事を持つ複業、現職で新しいポジション、異業種へのキャリアチェンジなど人によってさまざまです
参加者さんがご自分なりの答えを見つけ、具体的なステップを設定します。
Q：実は職場の人間関係に悩んでいます…
A：今回の講座で、自分が何を目指しているか、今の職場にあなたがいる目的や必要性を、認識してみましょう。
そこが明確になると、現在気になっている悩みが軽減したり、どうでもよくなります。自分が得たいものに集中し出すと、自然と周囲も変わりますので、その変化も楽しみに参加してください。
Q：経験上、講座中はやる気が出ても、なかなかモチベーションが続きません…
A：そのために、講座期間中はグループコンサル（質問会）や、お互いの経験をシェアする場を設けています。
積極的に参加して、他の方の行動に刺激を受けながら、一緒に不安を乗り越えていきましょう。
講座終了後に、自由なテーマで相談していただける、60分の個人セッションも特典と
してついています。
Q：何となく「こうしたい」があっても、実際に行動できません。大丈夫でしょうか…
A：わたしにも経験があります。
本気でやるか「覚悟」が定まっていないのだと思います。そんなご経験をお持ちなら、なおさらです。そのままではもったいない！
しっかり伴走しますので、今回こそ行動に移してみませんか。
Q：個人的なご相談もできるのでしょうか？
A：講座の前と後に1回ずつ、個人セッションをします。
不安な部分は、気兼ねなくご相談ください。一緒に解決策を考えますので、安心してください。
追伸
ここまで読んでくださってありがとうございます。
自分のこととはいえ、本当に何が一番いいのか、そこに悩みますよね。
わたしもそれが気になって、今さら失敗したくないと行動を後回しにしてきました。
それでも、勇気を出して独立したことで、会社員時代には会えなかったような職業や年代の方と知り合い、
次はどこで誰を訪ねていこうか…という幸せな悩みを感じるようになりました。
しばらく仕事を離れ、すっかり自分に自信を無くしていたクライアントさんが
自分を振り返りながら、わたしって実はこんな困難な状況を超えてきたのか…
と3か月間で自信を取り戻していく様子を、一緒に体験させていただきました。
しかも、横で前向きに何やら始めたお母さんをみて、不登校だったお子さんが学校に行き始めたそうです！！
たった3か月ですよ。自分が積極的に前向きに活動することは、周囲にも大きな影響があるんだなぁと実感しました。
自分の仕事が、こうしてだれかの人生に関わっているなんて…誰よりもわたしが感動しました。
あなたが何か始めたら、きっと誰かを幸せにできます。
「こうしたい…」そのチャレンジに躊躇しているのは、あなただけではなく、社会にとっても損失かもしれません。
だから、今度こそ勇気を出してください。
できることから始めて、自分の人生を動かしていきましょう。
まわりの誰かに何を助言されても、最後に選ぶのも決めるのも自分ですよね。
やりたいことが見つかって行動していけば、あなたの活動を拡大する「方法」はたくさんあります。
だから自分の考えていることを、言葉で書き出すことは、もはや生きていくための「スキル」です。
わたしだって、こうしたい…
わたしには無理だから、失敗するかもしれないから…と、
「自分の本音」をずっと無視していると、いつしか何がしたいのかわからない状態になって
「今、本当に食べたいもの」すら、？？になってしまいます。
今日のお昼は中華だったから夜は和食かな…、カロリーを抑えるなら…
自分の気持ちよりも、冷蔵庫のナカミや誰かの好み優先になっていませんか
試しに1回真剣に考えてみてください。「本当に今一番何が食べたいか」
手軽さや身体に良いとか、一緒に食べる人の好みとか関係なく、自分の気持ちだけに集中する…
もしも自分の本音がつねに分かるようになれば、たいがいの問題は片付くはずです。
自分分析のコツは「感情」分析です
やる気を出すことも、躊躇することも行動の手前にあるのは「感情」です。
自分の考え方や感じ方の癖を知って、上手に扱っていけるようになりませんか
何か資格を取得したり、新しい勉強を始めなくても
あなたの経験は「独自の学習結果」です。
変化を体験するには「あなたの行動」が必須です
どんなに小さい「行動」でも、行動なしに物事は始まりません。
あなたが今まで培ってきたものを活かして、新しい挑戦をはじめてみませんか
引き寄せよりも、自分が欲しいものがある場所に向かいませんか
一緒にその経験を棚卸して、あなたにとって大事なことの優先順位がつけば
行動することがずっと楽になりますよ。
「自分のため」に行動が起こせないなら、未来のお客様のために始めてください！
時代的にも、コロナ禍を経た今は、トライアルで何かを始めることに周りも寛容で始めやすい時期です。
あなただからこそできる、あなたの始めた仕事が、誰かを笑顔にします。
追々伸
最後にもう１つ大事なことをお伝えします。
自分の自由意思の尊重、そして行動を起こすための意思固めが、もっとも重要ですが…
そこに私たち一人一人が持つ特性を生かすと、物事がスムーズに大きく展開します。
個別相談会でご紹介する特典利用の方には、
ご自分で作ったプランに加え、さらに詳細に、「いつ」そのプランに取り組むとよいか、
もう数段階掘り下げた「あなたの人生の設計図」もご提供します。
「え？そんなのがあるなら、先に教えてほしい…」
確かにヒントになることが「設計図」上にはたくさんあります。
でも、こういう素質がありますよ と聞いたら、その範囲で自分の可能性を考えませんか
何を選ぶのも、人生の主導権はあなたにあります。
あなたの言葉で書き出した「こうなりたい」「こんな経験したい」
それをどんなステップで叶えていくか、目的地を決めた後だからこそ
「設計図」が役立ちます。
だからまずは、ご自分の本音と真剣に向き合ってみる時間を持ちましょう。
この特典内容は、お申込み前の個人相談会（無料）でご案内します。
まずはお気軽に、個別相談にご参加ください！
あなたとお話しできることも、変化していくお姿を拝見するのも
今から楽しみにしています。
個別相談のお申込み＆お問い合わせ
個別相談は60分の予定です
*平日／休日、時間帯など、ご希望日程をお知らせください
日程をメールで調整し、ZoomのURLをご案内します
今のお悩みなども、どうぞお気軽にご相談ください
お問い合わせ：info@claire35.jp
